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巴西柔术的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。看着柔术练习者，以各自不同的招式将对手拖向地面，然后在地面上，获得控制的姿势。而后使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。在这样一个无规则的扭动过程中，肌体形成了点与面，力与美的均衡，而流淌之中的脉络却是深藏不露的柔。

动作要点：左脚后撤时，身体重心后移和双手向下拽带时动作要连贯，干净利落，一气呵成。

并列是一种非常有力量的构图方式。并列是指将两个或两个以上事物放在同一个画面里，让它们形成互补，使两者都发挥它重要的一部分，用照片讲述一个故事。这样的构图方式常用于人文题材。

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2如果要跌倒了，应该顺势倒下去，别试图扭着的那个脚/腿用力支撑，胳膊拧不过大腿，大腿拗不过地球引力。也别试图跌倒时用手支撑，可能会桡骨远端骨折，手腕嘎嘣脆；

Mark Tilley在开曼群岛、墨西哥和夏威夷等地潜水时，拍下了他和朋友们制造的宽状涡环，它们似乎漂浮在水面上，与潜水员渐行渐远。在涡环破裂前的几秒钟内，它们看起来更像是固体的水晶环形物体。

1、做好充分的思想准备，正视高原缺氧问题。保持心情舒畅、精神放松，不要紧张。因为紧张和恐惧会使心跳加快，加重缺氧症状。

已取消：定于3月17-21日举办的亚洲极限滑板冠军赛（街式洲际滑板锦标赛）；定于3月23-28日举办的SLS拉斯维加斯站（街式职业巡回赛）；定于4月28日-5月3日举办的SLS北京站（街式职业巡回赛）；

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